お知らせ

2024-05-01 18:20:00

おすすめ（子連れで参加できるママのためのヨガ教室）

お子さんと一緒に参加できるママ向けヨガ教室のご案内です。

私の教え子の「まちゃさん（臨床心理士・公認心理師）」がヨガインストラクターとして杉並で開催しています。

ヨガは心と身体に目をむけて自分を安定させていくためにとても役立ちますよ。

https://www.instagram.com/macha_mamma_yoga/